Hablemos de recapitulación…

En pocas palabras la recapitulación es una técnica de revivir para liberar y permitir que nuestra energía vital atascada pueda fluir de la manera que lo necesita.

La experiencia recapitulatoria se relaciona con el hecho de que todos somos influenciados -cuando no determinados- por nuestras experiencias pasadas.

El problema es que a menudo la experiencia emocional de la persona —si no se resuelve adecuadamente en el momento- da lugar a trastornos que en muchos casos nos acompañarán por el resto de nuestra vida, dificultando nuestras relaciones y disminuyendo nuestro potencial de desarrollo humano.

Esto puede ocurrir en cualquier momento en nuestra vida, Pero debido a nuestra falta de experiencia para comprender y manejar las complejidades de la vida cuando somos más jóvenes, las experiencias tempranas de la infancia y la adolescencia tienden a ser las de mayor influencia.

El resultado de esto es que -sin importar cuán fuertes o adultos parezcamos en el exterior- internamente, existen partes de nosotros que permanecen "inmaduras" y apegadas a viejos sentimientos y patrones que nos llevan de tanto en tanto, a situaciones en las que perdemos nuestra energía vital y permanecemos atrapados en percepciones distorsionadas y conductas disfuncionales.

Muchas personas ni siquiera llegan a darse cuenta de que tienen un problema debido a antiguos problemas emocionales no resueltos; y en cambio piensan que esos problemas personales existen porque sencillamente "así son las cosas". De la misma manera, pueden ignorar que tienen la posibilidad de finalmente resolver esos asuntos no resueltos y como consecuencia, avanzar de manera importante en su crecimiento personal.

Sin embargo, algunas personas si llegan hasta el punto de darse cuenta de que hay partes de sí mismos que no están bien y tienen la sensación constante de que quisieran -de algún modo- arreglarse a si mismos, por así decirlo.

Ese es el momento en que algunos de ellos piensan en conseguir sesiones de terapia o psicoanálisis, lo que en algunos casos podría proporcionar algun alivio, aunque tal vez no un cambio verdadero… y este es el punto donde la práctica de la recapitulación tiene fuertes puntos de ventaja sobre los tratamientos tradicionales basados solamente en la mente racional.

La razón es que la recapitulación integra y utiliza los recursos de ambos lados de la conciencia humana (la razón y conocimiento silencioso) y funciona en todos los niveles de la existencia humana (que incluyen al cuerpo físico, la mente, las emociones, el espíritu y el campo de energía).

El resultado de este enfoque que al partir desde la última dimensión de lo que somos (un campo de energía) es que-además de ser más eficaz- los beneficios y la transformación que la recapitulación trae, se llevarán a cabo en un tiempo mucho más corto y van a durar por mucho más tiempo que con los métodos tradicionales basados solo en la conversación.; Otra ventaja es que la recapitulación puede hacerse con o sin la ayuda de un profesional en la materia.

Yo se de todo esto porque he estado investigando, desarrollando, probando y refinando los métodos de la recapitulación por más de veinte años y he aplicado con éxito los resultados de mi investigación con miles de personas en todo el mundo.

Es toda una paradoja que aunque la recapitulación es una capacidad natural de todos los seres humanos, (que de hecho ha sido practicada por muchas culturas antiguas que no estaban obsesionadas con las ideas del pecado, la culpa y el castigo), permanezca como un método poco conocido en el mundo occidental que terapeutas, especialistas de la salud emocional y el público en general, sólo comienzan a conocer.

Es por ello que creo que deberíamos hacer algo al respecto:

Conozcamos y practiquemos la recapitulación y compartamos con otros acerca de esta poderosa técnica auto-sanación que está disponible para todos, porque la recapitulación también contribuirá a hacer un mundo mejor.

¿Qué te parece?

(para publicar un comentario o pregunta, por favor, hazlo en la “sección de preguntas y respuestas” )